脂肪 

太る仕組み1


 

ゴミ太り(老廃物)

血液は「量・質・流れ」が互いに関連し合っています。1つでも崩れる血流が悪くなり、体の各器官の機能も低下します。

 

[当てはまる物はありますか?]

・筋肉太り

・コロコロ体型

・コレステロールや中性脂肪が多い

・肩こり、頭痛、腰痛、手足の冷え

・生理不順、生理痛が激しい

・立ちくらみを起こしやすい

・クマ、シミ、そばかすが多い

・顔色が黒い

・舌の裏に紫色の小さな斑点が出来ている

・情緒不安定、マイナス思考、攻撃的になりやすい

ドロドロの血液をさらさらにするために

[改善策]

・老廃物の循環をよくし、排出させる

・腸内、細胞内をきれいにする

・葉野菜、水分を摂る

・新月はでデトックスしやすいといわれている

・満月は吸収しやすいとも言われている


水太り(水毒)

尿が体にたまって、不要な物としてたまっている状態

・むくんでいる・おもくてだるい

・あまり動かないのに水分を沢山摂る

・暴飲暴食や糖質を取り過ぎている

・内蔵機能が低下している

[改善策]

・ふくらはぎのマッサージ

・ふくらはぎを鍛える

・お腹を温める

・ブラックフードを食べる(黒豆、黒ごまなど=アントシアニン、みねらる、カリウムがが多く含まれている)